耳掃除
https://kenko.sawai.co.jp/healthy/201812.html#:~:text=%E3%81%A8%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%8C%E3%80%81%E8%80%B3%E3%81%AE%E5%A5%A5%E3%81%AE,%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
耳垢は耳の中の保護、洗浄
耳を菌から守る役割がある。
なので耳垢は少しあるのが
自然なことであり健康な証。
もし耳垢が全く無いと
様々や耳の病気になる。
でも耳垢だらけなのも
それはそれでまた問題。
耳掃除は、
しすぎもしなさすぎも
決して良い事ではないので
自然かつ適度な状態を
ひたすら追求する。
ーー
私は耳が汚いのは嫌。気持ち悪い。
出来るだけ綺麗にしておきたい。
でも、耳掃除のしすぎはダメ？
耳の中を自然に、、、って
どんな状態？どうすれば？
私は必死に考え、
答えを探し続けた。
たくさんの情報があったし
あれこれ試したけど最終的に
私がたどり着いたのは
「シャワーのお湯を耳に溜めること」
今はこれをお風呂で
髪の毛洗う度にやってる。
ーー
最初は
「耳にお湯なんか入れて大丈夫かな？」
と不安だったけど。大丈夫だった。
もちろん痛い時はやらない。
実際に耳の中を見るために
マイクロスコープを買って
見てみたらとても綺麗かつ
ほんの少しだけ耳垢がある。
私にとっては
今はこれが一番
理想的。
簡単だしお金も
かからないし。
ごくごくたまに綿棒を
浅めに使うことはある。
ーー
よく考えたら大昔の人は、
川とか海とか頻繁に泳いだり
潜ったりしてたと思う。
耳に水も大量に入ってたと。
なので、
耳に水を入れるのは
自然なことなんだと思う。
人の体って
不思議だし
本当に凄い。
感謝。
健康だよね
.
.
お風呂に潜るのは？
耳に水が入るの怖いです。
いいねコメントいつもありがとうございます^ ^私も心配だったので、色々調べましたか、多くの耳鼻科の先生いわく「お風呂やプールや海で水が入っても、普通は問題ない。でも、水の中に勢いよく飛び込んだり、深いところに潜ったり、日常ではあまりないことをすると危険」ということでした。
ーー
また「水や耳垢を早く取ろうと、綿棒や耳かきで耳掃除したりすると、そこから傷がついて炎症を起こしたりする」ので、一番は、「水が入っても、耳には何もしない。放置する」が良いと、耳鼻科の先生方は言っていました。なので、私はその通りにしています。
ーー
私はあまりないですが、耳の水が気になる時があれば、耳を下にしてジャンプか、ドライヤーで温めて蒸発させます。万が一、耳に水が入ったあと「数日間、変であれば、耳鼻科を受診するように」とのことでした。
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あと、水は関係なく、鼻の方から菌が入って炎症を起こしたり、全く違う原因で、耳の病気になることもあるのでそれも忘れないようにしています。ありがとうございます😃