健康のために、何から始めたら良いか迷った時は
病気の自分が嫌い。好きになれない時は
サプリをちゃんと摂ってるのに、調子が良くならない時は
苦しくて不安な生活が続いている時は
体調が悪い。一番最初にやることは
体調が悪いとき何を食べるか迷ったら
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