過去に開催した夢セッション

• 3月31日(月)

  テスト3 / 

  満員

  な

  テスト3紹介

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• 3月22日(土)

  お腹が痛い。下痢がツラい / 

  満員

  オンライン通話

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  2月28日(金)

  頭痛　イベント予約 / 

  満員

  オンライン通話

  2名

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  1月29日(水)

  仕事(学校)のことを考えてしまって眠れない、身体が重くて朝起きられない / 

  満員

  オンライン通話

  仕事(学校)のことを考えてしまって眠れない、身体が重くて朝起きられない 仕事や学校に関する悩み 仕事や学校のことを考えると、眠れなくなることがありますよね。以下は、そのような状況に対処するためのいくつかの提案です。 対処法 リラックスする時間を持つ: 寝る前にリラックスできる活動をすることで、心を落ち着けることができます。 スケジュールを作成する: 仕事や学校のタスクを整理し、優先順位をつけることで、心の負担を軽減できます。 運動をする: 軽い運動をすることで、身体の重さを和らげ、睡眠の質を向上させることができます。 睡眠環境を整える: 快適な寝具や静かな環境

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  1月29日(水)

  テストテスト / 

  満員

  オンライン通話

  イベント詳細イベント 詳細イベント詳細イベント詳細イベント詳細

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  1月24日(金)

  肩こりがツラい・肩が痛い / 

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  オンライン通話

  テストテスト

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• 1月09日(木)

  テスト２ / 

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  アッシュバーン, アメリカ合衆国 バージニア州 アッシュバーン

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• 1月09日(木)

  テスト / 

  満員

  オンライン通話

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  12月27日(金)

  肩こりがツラい・肩が痛い　イベント予約 / 

  満員

  オンライン通話

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  12月27日(金)

  褒めセッション / 

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  オンライン通話

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  12月24日(火)

  肩こりがツラい・肩が痛い / 

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  オンライン通話

  肩こりがツラい・肩が痛い時に 対処法 ストレッチ: 肩周りの筋肉をほぐすために、軽いストレッチを行いましょう。 温熱療法: 温かいタオルや湯たんぽを肩に当てて血行を促進します。 マッサージ: 自分でマッサージをするか、プロに頼んで筋肉をほぐしてもらいましょう。 姿勢の改善: デスクワーク時の姿勢を見直し、肩に負担をかけないように心がけます。 休息: 十分な休息を取ることも重要です。疲れたら無理をせず休むようにしましょう。 予防策 定期的な運動: 運動を取り入れて筋力を強化し、肩の負担を軽減します。 正しい姿勢: 日常生活や仕事中に正しい姿勢

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  12月22日(日)

  仕事(学校)のことを考えてしまって眠れない、身体が重くて朝起きられない / 

  満員

  オンライン通話

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  12月21日(土)

  頭痛 / 

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  オンライン通話

  頭痛には様々な種類があります。偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など、自分の症状を理解することが第一歩です。

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  12月09日(月)

  肩こり / 

  満員

  zoomでオンライン通話

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  8月15日(火)

  テスト2・夢セッション / 

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  オンライン会議

  夢セッションのご案内・テスト

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  8月15日(火)

  睡眠の質を上げる夢セッション ・８月１３日１８時〜 / 

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  オンライン通話

  夢セッションのご案内・テスト

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  8月13日(日)

  テスト・夢セッション / 

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  オンライン会議

  夢セッションのご案内・テスト

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  12月25日(日)

  上質な睡眠😪夢セッション / 

  満員

  オンラインで開催

  管理人が上質な睡眠を するために行っている 工夫をお話しします。 今日からより早くより深く 質の良い睡眠をとりましょう。

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