悩みで夜、寝れない時は
もっと早く成果を上げたい😤
運動不足で体がダルい・まったく疲れない運動がしたい
ウォーキングや運動は、何時が良いか迷ったら
💩便秘がツラい・ウンチが硬い・コロコロ・腹痛・オナラがクサい
💩下痢が続いてる・ウンチがゆるい・ドロドロ・ベシャベシャ・水っぽい
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