愛する人の
笑顔と命を守るためにも
さらに健康を磨く
大切な人を
さらに大切にするためにも
さらに健康を磨く
困ってる人を助け
悲しんでる子達を
元気にするためにも
さらに健康を磨く
ーー
体の健康と
脳の健康と
心の健康を磨いて
今よりも
パワフルに力強く
スムーズに優しく
家族や人様を守る。
そのために今よりも
もう少し体を動かし
もう少し和食を食べ
もう少し早く寝ます。
ーー
私が病気だらけの時は
親はいつも悲しみ心配してた。
大切な人にも心配かけたし
私自身とても不安だった。
体は痛くて動けないし
心も乱れ不安定だった。
ーー
でも
少しずつ生活を整え
少しずつ健康を磨き
とても元気になった今
親は安心してくれてるし
大切な人にも心配させてないし
私自身、安心して過ごせている。
体も心もパワフルで
スムーズに動いてくれて
少しずつ余裕が出てきた。
42歳にして、ようやく
自分の本領を出せそう。
ーー
私はこれからも
少しでも親孝行したいし
少しでも大切な人を大切にしたいし
少しでも人様のお役に立ちたい。
だからこそ
少しずつでも生活を整えて
少しずつでも健康を磨きます。
自分と家族と皆のためにも。
感謝。
健康だよね
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