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🧠頭痛・片頭痛をクリアする・頭の痛み苦しみから解放される

更新日:2月18日

頭がガンガン痛い。ズキズキ片頭痛がひどい。原因が分からない。何をしても治らない。どうすればいいのか💦

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頭が痛いのですね

お手伝いします。


管理人のビフォーアフター

最大のターニングポイント

最短の工夫をシェアします。


1日も早く頭痛が消えて快適になって

もらえるよう願いを込めて書きました。


ぜひご活用ください。


※個人の体験を書いています

※重症の時はお早めに病院へ


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ビフォー

頭痛が当たり前

頭痛薬が必需品


頭痛に悩む男性

私は頭痛持ちだった。

頭痛がある日が当たり前で
頭痛がない日が珍しかった。

もともと病弱で虚弱体質の私は、生まれてから28歳までずっと全身病気だらけでお薬と病院漬けの人生。


頭痛も年中ずっと。ピーク時には年間300日とか?毎日のように頭がガンガン。


年中頭痛の円グラフ

学校は休んでばかりで留年ギリギリ。社会人になってからも頭痛はおさまらず、仕事も家事もおっくうで手につかない。


頭痛薬が必需品でバファリンには何百回お世話になったことか。


私にとって頭痛の存在は

夢への大きな壁の1つだった。



なんとかしたくても

頭痛の原因が分からない。


熱はないし二日酔いでもない。検査でも異常はない。病院が悪いのか?お医者さんが悪い?薬が悪い?


「病気体質だし仕方ないか」

と受け入れ諦めかけていた。


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しかし28歳の夏


恩師の先生から病気の根本原因と

薬や病院の仕組みを学んだおかげで


全身の病気が消えていき

28歳から今日まで16年以上

薬・病院ゼロで過ごすことができ


人生で初めて「健康」と言える体に。


先生ありがとうございました。


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もちろん完璧は無理


その後も軽い不調はあったし

頭が痛い日もときどき。


その度に薬を飲むかどうか迷ったが


「薬は一時しのぎ。できれば避けたい」


と思い、サプリを飲んだり柔軟したり

マッサージや色々なことを頑張っていた。


だけど時間もお金もかかり続けられず

「根本的な解決」にはならなかった。


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アフター

頭痛が消えて

毎日がラクに


青空と太陽の光に手を広げる男性

28歳で少し減って

40歳のある日から

頭痛が一気に消えた。


右肩下がりのグラフ
いま40代半ばで頭痛はほぼない
多くて年数回。以前の百分の1に。

頭痛持ちの自分から
頭痛のない自分に変わり

頭痛がないことが当たり前で
頭痛がある方が珍しくなった。


これで夢への壁も1つクリア

仕事も家事もあらゆることがはかどりスムーズにできる自分になった。諦めなかった自分を褒めてあげたい。


やることは簡単

今日からお家でタダでできる。

時間やお金の面でも本当に助かった。


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後で分かったことだけど

私がやったことは


「頭痛クリアには必須の要素」だった。


頭の中の脳のイラスト

言い換えると


「何をどれだけ頑張ったとしても

   これをしないと頭痛になる」


頭痛が続くのは当たり前だし当然だった。


頭痛がある人は全国で数千万人とも言われる、とても身近で大きな問題。


私と同じく頭痛で困っている人に届いて欲しいという願いを込めてこの文章を書いている。


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ターニングポイント

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