健康のためでも 美容のためでも 仕事のためでも 毎日毎食満腹は １００％逆効果。 人間の体は、 自然な時には健康で 不自然な時に病気を するように出来ていて おかげで命が守られてる。 毎日毎食満腹は 人間の歴史上 極めて不自然。 たまには空腹 なことが自然。 また...